YOGA PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES

Com o objetivo de desenvolver e/ou fortalecer valores intrínsecos no Yoga, as crianças e adolescentes assistidos na UAS-GSMN estão recebendo orientação e levados à prática desse conjunto de técnicas e conhecimentos que contribuem para o desenvolvimento de adultos com mais saúde física e mental.

São trabalhados valores como: não violência, autocontrole, desapego, disciplina, vida em grupo e aceitação das diferenças, entre outros. Tudo em sintonia dom o próprio significado da palavra Yoga (juntar ou unir), trabalhando diversas áreas do corpo independentes, de forma harmonizada.

 

Com a prática regular de Yoga na UAS-GSMN, pretende-se conquistar:

  • Boa postura, corpos fortes, flexíveis e saudáveis;

  • Melhora da circulação sanguínea;

  • Bons hábitos respiratórios;

  • Desenvolvimento dos sentidos;

  • Desenvolvimento da criatividade e imaginação;

  • Aumento da concentração, foco e atenção;

  • Melhora no desempenho escolar;

  • Melhora na capacidade de comunicação e de fazer amigos.

  • Construção da autoestima e da confiança;

  • Cultivo do corpo e do espírito;

  • Compreensão e observação dos processos e atividades de seu organismo;

  • Respeito com o corpo, com o outro e com o mundo onde vive;

  • Observação dos limites.

 

As aulas são conduzidas pela especialista Marize de Souza Kaminski, com formação em Yoga (Hatha Yoga - Yoga Tradicional – Yogaterapia) pela Humaniversidade Holística.

 

As aulas ocorrem às quintas-feiras, em dois turnos.

press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom